Go Back
+ servings
5 af 2 stemme

Hummus opskrift med et hemmeligt trick!

Antal 1 portion

Ingredienser

  • 100 g tørrede kikærter - udblødet natten over, i rigeligt koldt vand
  • 1 tsk natron til kogning - giver en silkeblød kikært
  • 3 spsk tahin
  • 1-2 fed hvidløg
  • 1 citron - saft og skal herfra
  • 1 dl olivenolie - gem lidt til pynt
  • 1 spsk korianderfrø
  • 1 spsk hel spidskommen
  • evt lidt koge vand til justering af konsistensen

Sådan gør du

Dagen før:

  • Læg kikærterne i blød. Du skal bruge dobbelt så meget vand, som du har kikærter. Lad dem stå i køleskabet natten over.

På dagen:

  • Sigt vandet fra kikærterne, og kog nu kikærterne i dobbelt så meget (nyt) vand igen. Tilsæt en teske salt og en teske natron. Lad det koge/simre i 1-4 timer. Det er meget forskelligt hvor lang tid de skal have - det afhænger bl.a. af sorten og hvor "gamle" de er. Smag på dem undervejs. De skal være helt møre og have en silkeligende konsistens.
  • Lad dem køle ned enten under koldt vand, eller i køleskabet. Gem en dl kogevand.
  • De hele krydderier skal ristes på en pande, og derefter males i en krydderikværn eller morter.
  • I en foodprocessor får du det bedste resultat. Ellers snup en stavblender. Hæld nu kikærter, tahin, knust hvidløg, krydderier, citronskal og saft i foodprocessoren og blend løs. Gennem toppen af låget hælder du nu først olivenolien i stille og roligt. Hvis du synes at den er for tyk, så giver du den lidt af kogevandet. Smag til med salt.
  • Hæld din hummus i en flad skål, lav et par baner med en ske i toppen af hummussen og hæld olivenolie rundt omkring. Drys evt. med lidt ristet hel spidskommen.
  • Humus kan nemt fryses, tøs op og blendes homogen igen. Ellers holder den sig ca. en uges tid på køl.
Ret: Dressing, Tilbehør
Køkken: Mellemøstlig
Keyword: LCHF, Vegetarisk